學術論文寫作當責（accountability）：如何成為高產能的研究論文寫作者

您是多產且持之以恆的學術論文寫作者嗎？

有些學者和研究論文寫作者即使在感到緊張或懷疑自己時，仍能保有內在動機和恆心，持續不斷地撰寫學術研究短文、學術論文原稿、學術專題和學術書籍。但不是人人都能達到這樣的狀態，有些人需要增加自己的寫作當責（accountability），好讓自己從事寫作並完成目標。

論文寫作當責是在您的研究工作顯得乏味或令人疑惑，想要做些其他事情時，讓您持續前進的元素。這不是寫作中最有趣的部分，但卻是成為多產的優秀寫作者的最有效方法之一。

有些人有天生的寫作當責感，可以每天寫作，但倘若您正處於學術論文寫作卡關或瓶頸的狀態，不用擔心，您可以靠後天的學習，讓寫作當責成為您學術寫作人生的一部分。

建立寫作當責的五個方法

下面的各種方法皆能幫助論文寫作者滋長當責，增加產量。我建議您每一種都試試，看看哪一種最適合您。

1. 在日曆上規劃您的寫作時間並遵守時間

我建議我的學生規劃寫作的日期和時間，在日曆或計畫筆記本上做記號。Google行事曆能讓您設定提醒，確保自己不會忘記，並且落實您所規劃好的寫作日期和時間。將寫作視為您工作中的一環，把它加入行事曆吧！

2. 使用正向能量增強動力（自我獎勵或鼓勵）

獎勵讓您有額外的衝勁或滿足感，主要是因為您認可了自己達成或完成的事項。獎勵讓您能繼續堅持在那份成功上，也可以創造寫作習慣的動機。任何習慣都有三元素，分別是觸發（trigger）、行動（action）、獎勵（reward）。

在您完成習慣的活動或工作時給自己獎勵；讓寫作習慣成為不是單憑感覺時才開始，使用正向能量增強動力，可以讓寫作成為一種習慣。

3. 建立並執行未達成目標時的負面後果

負面後果在特定的情況下能很好地發揮作用。在課堂中，如果您不完成短文或論文，就會得到零分；又或者如果遲交的話，分數會下降。這道理除了課堂上外，對其他的專案也是一樣，您也可以自行設定負面後果。

4. 公開您打算做什麼及何時去做

在社交媒體上貼上您的寫作目標，何時要完成目標，並持續更新自己的進度。如果您沒有使用社群媒體，您可以告訴您的家人或朋友您將會做什麼，以及何時去做。

要求不同的人詢問您的進度，確保您有在寫作。告訴他們打電話、傳簡訊、寄電子郵件給您，展開各種提醒，直到您完成自己的工作為止。

5. 創建或加入當責團體

寫作當責團體或夥伴的效果很好，因為他們會鞭策您寫作，鼓勵您達成您的目標。當您對其他人有責時，您會想呈現、分享自己的進度，而當責團體也有助您釐清自己的障礙及找到克服障礙的方法。

關於我個人的寫作，當責團體是最適合我的方法。如果您曾在寫作當責上遇到困難，當責團體將有助於您專心，讓您完成自己的寫作。我們將於下次電子報中延伸探討當責團體有哪些類型和如何自行建立一個當責團體。

寫作當責團體的類型

第一種是一般論文寫作當責團體，任何研究領域的任何人都能加入這團體；第二種則是研究專注寫作當責團體。不論哪一種團體都著重在幫您完成寫作計畫。

兩者的差異在於，研究專注寫作當責團體會讓您有機會提供和獲得關於自己所做的工作的回饋。如果您處於相同研究領域的寫作者團體中，將能獲得更多該領域寫作類型特定的建議、回饋和祕訣。

如果您決定建立一個當責團體，下面提供有效率打造當責團體的八步驟。

成功寫作當責團體的八步驟

1. 第一次會議中，認識彼此和各自的寫作遠景，擴展目標。
2. 讓參與的成員各自腦力激盪，想出近程的合理目標，幫助達成願景。寫下SMART目標，讓目標有特定性（specific）、可測性（measurable）、可及性（attainable）、關聯性（relevant）和時效性（timebound）。例如，「我會在2021年12月28日前擬出論文概述的草稿」。
3. 設定寫作目標的截止日期，與彼此分享。建立團體行事曆，讓每個人在上面設定各自的截止日期。
4. 列出要完成目標所需進行的事項。
5. 將列表事項拆分，寫下要完成三十天、六十天、九十天目標要採取的行動和目標內容。
6. 接著設置每次會議的目標。
7. 安排定期會議，可以是每週或每兩週開一次，會議的間隔時間越短，您完成事項的動力會越高。
8. 每次會議專注在每個人完成的進度上。在會議中要完成下列事項：

• 決定您本人和其他人下次要做的事。
• 所遭遇到困難的獲取建議和忠告，您可能需要重新思考您正在採用的方法，又或許您需要更多鼓勵。
• 談談您覺得會讓您無法達成如找時間寫作等目標的任何問題。
• 每次會議的結尾，用您下次會達成的目標及如果達成目標的計畫作結；計畫是非常重要的，是達成目標的藍圖。

挑戰自我，成為更加多產的寫作者

仔細看看這些寫作當責的祕訣，找出適合自己的方法，勇於改變自己的方法。您可能開始時只有一、兩樣事項，隨後才發現自己需要新增事項，祕方是讓別人與您一起參與這過程。

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